Ученые назвали три продукта, которые нужно есть каждый день
Американские ученые провели масштабное исследование и вычислили продукты, которые необходимо употреблять каждый день. По мнению специалистов, это позволит исключить ряд серьезных заболеваний, сообщает информагентство Nation News.
Так, ученые заявили, что человеку необходимо каждые день есть яблоки, морковь и грецкие орехи.
Яблоки устанавливают баланс между кислотой и щелочью, а также регулируют уровень сахара в крови. Морковь замедляет всасывание сахара и снижает уровень холестерина, а орехи способствуют работе головного мозга.
По оценке ученых, если употреблять три этих продукта каждый день, можно снизить риск заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечной системы.
Великобритания запрещает продажу табака лицам, родившимся после 2009 года
Сотни жителей острова эвакуированы из-за извержения вулкана Руанг в Индонезии
Делегация Таджикистана в Бонне встретилась с представителями Федерального министерства экономического сотрудничества и развития Германии
Ждёт ли Таджикистан цифровой прорыв?
В Пакистане 71 человек погиб, 67 пострадали в результате связанных с ливнями несчастных случаев
Марокко страдает от небывалой засухи
О ПОГОДЕ: Сегодня в Таджикистане переменная облачность, в отдельных районах туман
В Таджикистане запустят новую инициативу для стимулирования экономического роста в Таджикистане
В Душанбе обсудили традиционные ценности народов Востока и современный мир
Разработан подход оценки потенциального влияния стихийных бедствий на долговую устойчивость Армении, Таджикистана и Кыргызстана
МВФ повысил прогноз роста мировой экономики в 2024 году до 3,2 процентов
Ташкент стал молодежной столицей Содружества Независимых Государств
