Меньше стресса, больше положительных эмоций! Сегодня Всемирный день борьбы с инсультом

ДУШАНБЕ,  29.10.2018 /НИАТ «Ховар»/. Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, установленный Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году, с целью призыва к срочным активным действиям во всемирной борьбе с этим заболеванием. Но история даты, отмечаемой сегодня, началась в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией, а в 2006 году была создана Всемирная организация по борьбе с инсультом.

В Таджикистане, как и во многих странах мира, инсульт считается серьёзным заболеванием и занимает третье место по смертности.

«Инсульт может случиться с каждым. Даже относительно здоровый человек может с ним столкнуться. Число инсультов растет год от года — человек чаще подвергается стрессам, ведет неправильный образ жизни, не следит за собственным здоровьем. Сегодня инсульт является второй по значимости причиной смерти и инвалидности во всем мире. Таджикистан не исключение. И если раньше считалось, что им могут заболеть только люди после 40 лет, то сегодня это заболевание «молодеет». Почему? Здесь много факторов. Это недолеченные болезни гипертонии, риски сердечно-сосудистых заболеваний, неправильное или несбалансированное питание, сопутствующие заболевания, частые стрессы и курение.  Многое ведь зависит от нас», — сказала в беседе с корреспондентом НИАТ «Ховар» заведующая отделением семейной медицины Городского центра здоровья № 7 (первый Советский) Надежда Ляхова.

По её словам, инсульт бывает двух видов – геморрагическим и ишемическим. Причиной первого является кровоизлияние в мозг, причиной второго – кислородное голодание одного из участков мозга, в результате чего клетки гибнут. Самым распространенным инсультом, который часто приводит к инвалидности, является ишемический. Надо сказать, что инсульты левого полушария мозга тяжёло поддаются лечению, чем правого полушария, когда прогноз может быть более благоприятным.

«Бытует также  мнение, что инсульт случается только при заболеваниях гипертонии и сердца. Однако не меньшую опасность представляют и другие заболевания, такие, как сахарный диабет. Однако если вы не знаете о наличии какого-то заболевания, во-первых, это не означает, что вы им не болеете, потому что во многих случаях такие заболевания являются наследственными, а во-вторых, даже при отсутствии заболеваний сердца человек может пострадать от инсульта, предвестником которого может стать, например, транзиторная ишемическая атака. Поэтому людям в возрасте старше 40 лет следует обязательно следить за уровнем холестерина, весом, давлением, даже если ранее у человека не было проблем со здоровьем. Кстати, если у вас уровень артериального давления 140/90, то пора бить тревогу и идти к специалисту, ведь это уже артериальная гипертония, тогда как нормальное давление 120/80, в более старшем возрасте нормальным высоким считается 130/85», — добавила врач.

В завершение беседы Надежда Ляхова пожелала всем таджикистанцам крепкого здоровья и порекомендовала правильно питаться, больше двигаться (хотя бы полчаса в день необходимо ходить пешком), заниматься гимнастикой, дышать свежим воздухом, вести контроль давления. «А самое главное, поменьше стресса и больше положительных эмоций», — заверила специалист.

Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток; это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций. Факторы, которые могут спровоцировать инсульт, — повышенное артериальное давление, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина, ожирение, отсутствие физической активности, курение и избыточное употребление алкоголя. Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности в мире. По данным Всемирной организации по борьбе с инсультом, 15 миллионов человек в год переносят инсульт. И количество инсультов с годами растет. По данным ВОЗ, в результате инсульта умирают 6,7 миллиона человек в год во всем мире. На сосудистые заболевания приходится более половины смертей, причем, если недавно инсульт встречался в основном у пациентов старше 55-60 лет, то в настоящее время около трети случаев приходится на людей в трудоспособном возрасте (30-40 лет).

Сегодня во Всемирную организацию по борьбе с инсультом входят более 3,5 тысячи индивидуальных членов и более 60 организаций из 85 стран. Это ученые, научные организации и общества по борьбе с инсультом.

Главная задача Всемирного дня борьбы с инсультом — повышение осведомленности мирового сообщества, прежде всего молодежи, о проблеме инсульта, важности правильного и своевременного оказания первой помощи (именно вовремя оказанная первая помощь во многих случаях помогает не только сохранить жизнь, но и предотвратить инвалидность) и, конечно же, о профилактических мерах.

Подготовила,
Кристина ЭРЛИХ