Врачи рассказали, как человек может проверить, доживет ли он до 80 лет

Сентябрь 23, 2019 10:18

ДУШАНБЕ, 23.09.2019. /НИАТ «Ховар»/. Если в 70 лет человек ходит энергично, как в молодости, у него практически 100-процентные шансы прожить дольше 80 лет. К такому выводу пришли японские геронтологи в результате многолетнего исследования.

О результатах своей работы эксперты рассказали на Российско-японской открытой конференции «Курс на здоровое долголетие в России», которая состоялась в Москве.

«Физическое состояние людей старше 60 лет стабильно улучшается: старость, если понимать ее как наступление немощности, отодвигается и у мужчин, и у женщин», — подчеркнул в своем выступлении президент японского Национального центра гериатрии и геронтологии Хидэнори Арай.

Японские геронтологи тестировали скорость ходьбы у людей в возрасте от 60 до 80 лет в течение долгого времени. Исследование началось еще в 1997 году. Замеры, проведенные спустя 10 лет, показали, что скорость ходьбы у «среднего» японца в сопоставимом возрасте за этот период увеличилась на 5-10 процентов.

Кроме того, многолетние наблюдения позволили ученым установить закономерность: если человек в возрасте 70 лет сохранял энергичный темп ходьбы (примерно 1,5 метра в секунду) — у него были практически 100-процентные шансы дожить до 80 лет. Если же в этом возрасте человек в привычном для себя темпе ходьбы преодолевал в секунду не более полуметра, вероятность, что он проживет еще 10 лет, составила только 15-35 процентов (у мужчин — меньше, у женщин — больше).

«Японцы молодеют, сегодня они дольше сохраняют физические кондиции, соответствующие молодому возрасту, — констатировал доктор Хидэнори Арай. — Темп ходьбы может служить хорошим индикатором, позволяющим точно прогнозировать продолжительность жизни у конкретного человека. Чем быстрее человек передвигается в обычном для себя режиме — тем дольше он проживет».

                                                                                                                               ФОТО: iStock

Сентябрь 23, 2019 10:18

Другие новости этой рубрики

Немецкие хирурги-офтальмологи в Таджикистане прооперируют 30 пациентов
В Таджикистане дан старт реализации «Программы кардиохирургии и катетеризации для взрослых»
Представитель Народной Демократической партии Таджикистана принял участие на международном симпозиуме в Москве
В Областной клинической больнице имени Б. Вохидова в Бохтаре сдано в эксплуатацию отделение гемодиализа
В Таджикистане стартовала Европейская неделя иммунизации
В рамках Совещания министров здравоохранения государств ШОС Джамолиддин Абдуллозода провёл ряд встреч
В Уголовный и Административный кодексы Таджикистана внесены изменения и дополнения относительно использования электроэнергии
Обсуждено сотрудничество Агентства государственной службы Таджикистана с уполномоченным органом сферы государственной службы Китая
Очередная помощь Лидера нации Эмомали Рахмона направлена ​​пострадавшим от стихийного бедствия в Раштском и Таджикабадском районах
В Таджикистане впервые успешно проведено стентирование пилородуоденального перехода
Мероприятия под названием «40 дней жизни детей» проходят в Хатлонской области
Премьер-министр Таджикистана ознакомился с ходом работ по ликвидации последствий стихийного бедствия в Таджикабадском районе