Ученые выяснили, почему умственная работа вызывает утомление

ДУШАНБЕ, 14.08.2022 /НИАТ «Ховар»/. Сотрудники Парижского института мозга провели эксперименты с двумя группами добровольцев, которым предстояло решать когнитивные задачи в течение целого рабочего дня. Первой были предложены легкие примеры, второй — требующие серьезного напряжения. Во время эксперимента ученые следили за внешними признаками утомления и вели мониторинг головного мозга с помощью ЯМР-спектроскопии. Как передает НИАТ «Ховар», результаты исследования опубликованы в журнале Current Biology.

Со временем вторая группа начинала демонстрировать признаки усталости, а ЯМР показал, что в латеральных областях префронтальной коры головного мозга накапливается глутаминовая кислота. Глутамат — основной возбуждающий нейромедиатор центральной нервной системы, и, судя по полученным данным, при интенсивных нагрузках он не успевает вывестись.

Высокая концентрация вещества отравляет нервные клетки и затрудняет работу синапсов. Авторы работы полагают, что именно этот фактор заставляет мозг избегать сильной умственной нагрузки и через усталость сигнализировать, когда ему пора отдохнуть и восстановиться.

                                                              ФОТО: Siora Photography/CC0