ЗОЖ – ЭТО ПО-НАШЕМУ! Ученые раскрыли фактор, помогающий вести активный образ жизни

ДУШАНБЕ, 21.10.2022 /НИАТ «Ховар»/. Ученые из Университета Кина в Нью-Джерси в США установили, что дружба с людьми, ведущими активный образ жизни, положительно влияет на тех, кто ведет сидячий образ жизни. Результаты исследования ученых опубликованы в журнале PLOS ONE, передает НИАТ «Ховар».

Специалисты проанализировали данные других исследований, изучавших влияние социального взаимодействия на повышение физической активности. На основе собранных данных ученые разработали компьютерную модель, которая показала, что общение малоподвижных людей с более активными изменяет привычки первых в лучшую сторону: люди начинают чаще заниматься спортом.

В будущем ученые планируют подтвердить их гипотезу и провести испытания с участием реальных людей.

Ранее «Газета.Ru» рассказывала о том, что ученые из Мичиганского университета выяснили, что регулярные физические нагрузки делают жировую ткань более здоровой, тем самым улучшая метаболизм человека даже без потери веса.

Напомним, что в Таджикистане уже многие годы Президент страны Эмомали Рахмон призывает население к здоровому образу жизни (ЗОЖ). «В дальнейшем мы должны придавать первоначальное значение и внимание массовости спорта, здоровому образу жизни и физическому воспитанию и создать еще более лучшие условия для укрепления здоровья членов общества», — сказал Президент РТ в своем прошлогоднем послании парламенту страны.

Правительство Республики Таджикистан постановлением от 30 декабря 2021 года, №566 утвердило Национальную программу формирования здорового образа жизни в Республике Таджикистан на 2022-2026 годы».

По поручению Главы государства власти Таджикистана крепко взялись за искоренение вредных привычек населения республики: резко снизилось число курящих, употребляющих алкоголь, страдающих ожирением граждан страны.

В 2018 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) вручила медаль Президенту Таджикистана Эмомали Рахмону за обеспечение здорового образа жизни населения страны.

ФОТО: wallhere.com