Здоровый сон на треть снижает риск развития постковидного синдрома

Май 31, 2023 10:30

ДУШАНБЕ, 31.05.2023 /НИАТ «Ховар»/. Медики из США выяснили, что вероятность развития постковидного синдрома у людей, переболевших коронавирусной инфекцией, снижается примерно на 27-28% в том случае, если они не страдали от проблем со сном до пандемии COVID-19 или после ее начала. Выводы ученых были опубликованы в статье в журнале JAMA Network Open.

«Проведенные нами наблюдения за состоянием здоровья двух тысяч медработников, переболевших ковидом, указали на то, что хорошее качество сна до пандемии и во время всемирной эпидемии COVID-19 примерно на 27-28% понижало риск развития у них различных форм постковидного синдрома», — пишут исследователи.

Многие люди, перенесшие коронавирусную инфекцию, страдают в последующие несколько месяцев от постковидного синдрома. Он выражается в хронической усталости, выпадении волос, одышке и обострении многих хронических заболеваний, что предположительно связано с постоянно высокой активностью иммунной системы.

Группа американских медиков под руководством Ван Сывэнь, научного сотрудника Гарвардского университета, заинтересовалась тем, как на вероятность развития постковидного синдрома влияют проблемы со сном. Для получения ответа на этот вопрос ученые проанализировали данные, собранные в рамках мониторинговой программы NHS-II. Как отмечают исследователи, значительная часть участников NHS-II переболели коронавирусом в первые волны пандемии, в промежутке между апрелем и августом 2020 года. Ван Сывэнь и ее коллеги воспользовались этим для изучения того, как проблемы со сном влияют на развитие постковидного синдрома.

Проведенные учеными расчеты показали, что отсутствие проблем со сном у медсестер и медработников, как до начала пандемии, так и во время первых волн COVID-19, значительным образом снижало риск развития постковидного синдрома. В среднем участники NHS-II с хорошим режимом сна страдали от него на 27-28% реже, чем те медработники, у которых наблюдались самые большие проблемы такого рода.

Как предполагают ученые, это потенциально связано с тем, что нарушения в режиме сна часто сопровождаются развитием и усилением очагов хронических воспалений и других нарушений в работе иммунной системы. Кроме того, медики не исключают, что связь между сном и постковидным синдромом частично обусловлена тем, что сбои в режиме сна негативно влияют на работу микрофлоры кишечника, которая играет важную роль в регуляции активности иммунной системы.

ФОТО из открытых источников

Май 31, 2023 10:30

Другие новости этой рубрики

О ПОГОДЕ: сегодня в Таджикистане переменная облачность, в долинах преимущественно без осадков
КАЛЕНДАРЬ НИАТ «ХОВАР»: сегодня 16 сентября, вторник, 259-й день 2025 года
О ПОГОДЕ: в Согдийской области переменная облачность, в отдельных предгорных и горных районах кратковременный дождь, гроза
О ПОГОДЕ: в Таджикистане переменная облачность, без осадков
О ПОГОДЕ: синоптики сообщают о пыльной мгле, поступающей в страну с юга и юго-запада
О ПОГОДЕ: сегодня в Таджикистане небольшая облачность, без осадков
В Душанбе проходит уникальная фотовыставка о дипломатии военных лет
Китайское рейтинговое агентство CCXI подтвердило кредитные рейтинги ЕАБР
О ПОГОДЕ: сегодня в районах республиканского подчинения ожидается небольшая облачность, без осадков
Для всех пользователей Душанбе изменились тарифы на услуги по обеспечению питьевой водой
«МегаФон Таджикистан» готовит сеть к гигабитным скоростям интернета
О ПОГОДЕ: сегодня в Таджикистане переменная облачность, без осадков, местами мгла