Жизнь в зеленых зонах снижает риск тревоги и депрессии

ДУШАНБЕ, 28.04.2024 /НИАТ «Ховар»/. Ученые Хуачжунского университета науки и технологий в Китае выявили прямую взаимосвязь между окружающей средой и психологическим состоянием человека. Исследование показало, что жизнь в зеленых зонах снижает уровень депрессии и тревоги. Как передает НИАТ «Ховар», об этом сообщает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на зарубежные СМИ.

Ученые проанализировали данные 409 556 человек, которые хранились в базе британского биобанка. Они оценили близость зеленых зон к жилью респондентов, данные о самочувствии, госпитализациях и случаях летальных исходов.

Уровень озелененности в доме каждого участника оценивали в радиусе 300, 500, 1000 и 1500 метров. Затем ученые оценили риск развития психического расстройства у человека в течение последующих 12 лет.

Результаты показали, что длительное пребывание в зеленых зонах снижает риск возникновения депрессии и тревожности. Не последнюю роль, по словам ученых, играет более благоприятная экологическая обстановка и чистый воздух, сообщает «Nature MentalHealth».

«Наше исследование предполагает, что расширение городских зеленых зон может способствовать укреплению психического здоровья», – подчеркнули авторы научной работы.

Фото: АЗЕРТАДЖ