Диетолог объяснила, как влияет на здоровье лапша быстрого приготовления
ДУШАНБЕ, 05.05.2024 /НИАТ «Ховар»/. Лапша быстрого приготовления причиняет организму человека вред, в том числе за счет того, что вызывает привыкание, передает НИАТ «Ховар» со ссылкой на зарубежные СМИ.
Частое употребление такого продукта в пищу грозит разрушением иммунитета, а также отнимает у человека энергию, рассказала НСН диетолог Маргарита Королева. Есть завариваемую лапшу можно крайне редко – это «пустой» продукт, который дарит человеку чувство насыщения совсем ненадолго, не снабжая организм никакими полезными веществами, подчеркнула специалист.
Помимо прочего, лапша быстрого приготовления плохо действует на метаболические процессы и снижает иммунитет, так как микробиом кишечника остается «не накормлен». В конечном итоге это не только снижает работоспособность, но и грозит различными заболеваниями, отметила диетолог.
«Мы в состоянии самостоятельно поправить свое здоровье: выбор в пользу здорового питания поможет нам быть счастливыми во всех смыслах, иметь достаточную продолжительность жизни и эффективно работающий мозг», — подчеркнула Королева.
ФОТО: freepik.com
Заместитель Премьер-министра Таджикистана ознакомился с состоянием полевых работ в Фархорском районе
В рамках декады наук ООН состоится Байкальский международный экологический конгресс
О ПОГОДЕ: сегодня в Таджикистане переменная облачность, ночью осадки (дождь, снег), днем без осадков
Цифровой кошелёк в «МегаФон Life» стал ещё удобнее
Ван И: дипломатия главы государства – рулевой внешнеполитической деятельности Китая
Сегодня в Таджикистане ожидается сильный дождь
В Кулябе выявили 28 уязвимых участков
В Вахдате предотвратили загрязнение водных источников
В Посольстве Республики Таджикистан в России отметили День матери
В Каире обсуждены вопросы укрепления сотрудничества между Таджикистаном и Египтом
В Бохтаре отметили День матери
