СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА. Мёд полезен для здоровья сердца

ДУШАНБЕ, 21.10.2024 /НИАТ «Ховар»/. Именно в ночное время активизируются основные механизмы нашего организма, а приём чайной ложки мёда перед сном способствует сжиганию жира и ускорению обмена веществ. Также мёд при употреблении на ночь влияет на регенерацию клеток печени и укрепляет иммунитет. Для профилактики вирусных и бактериальных заболеваний большое преимущество имеет комбинированное употребление мёда и чеснока. Такие рекомендации дают специалисты в области медицины.

Мёд издревле использовался как лекарство от многих болезней. Врачи говорят, что употребление мёда очищает организм от вредных лишних веществ, разжижает узлы и артерии. Он удаляет липкую мокроту и влагу, вытягивает их из глубоких и отдаленных частей тела, а также удаляет ненужные вещества из мозга.

Также мёд измельчает камни в почках, удаляет их, устраняет вздутие живота, боли в желудочно-кишечном тракте и анемию.

Пчеловоды рекомендуют определять чистый мёд следующим образом: нанесите мёд на лист бумаги и сожгите его пламенем. Чистый мёд не будет гореть в огне, а только расплавится. Если мёд сгорает дотла, то пчелы делают его из сахара, а не из нектара. Если же станет жидким, то станет очевидно, что к нему добавлена вода.

По вкусу и питательности весенний мёд лучше осеннего. Если же он на вкус стал горьким или острым, либо стал несвежим, почернел, либо обрёл горьковатый привкус, то его не надо употреблять.

Кроме того, мёд обладает питательными и лечебными свойствами, которые приносят много пользы здоровью. Он богат антиоксидантами, которые защищают тело и сердце от износа, обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами, борется с болью в горле и кашлем, а также может использоваться в качестве натурального подсластителя.

По рекомендации врачей мёд полезен для здоровья сердца, поскольку способен увеличивать кровоток и уменьшать образование тромбов. Этот процесс способствует снижению артериального давления и тем самым предотвращает сердечные заболевания.

Однако, несмотря на все эти преимущества, мёд следует употреблять в умеренных дозах, так как он богат калориями и сахаром. Детям до 1 года и людям с сахарным диабетом и повышенной аллергией рекомендуется потреблять его как можно меньше.

Мёд широко используется в косметологии. Полезно протирание лица мёдом. Этот вид натуральной косметики смягчает кожу лица и придает ей блеск. При выпадении волос на коже головы также широко используется медовый бальзам с корицей.

ФОТО из открытых источников