В Душанбе увеличилось количество больных сахарным диабетом

ДУШАНБЕ, 14.12.2025 /НИАТ «Ховар»/. Диабет — одно из распространённых заболеваний современности, которое возникает в результате повышения уровня глюкозы в крови. Это заболевание может повлиять на все органы и системы организма — сердце и сосуды, почки, глаза, нервы и даже ослабить иммунную систему.

В беседе врач высшей категории, эндокринолог ГУ «Городской медицинский центр № 1 имени Карима Ахмедова» Лола Масаидова рассказала, что многие случаи диабета, особенно диабет второго типа, могут быть предотвращены при соблюдении здорового образа жизни и правильной профилактики.

«Сахарный диабет — это хроническое заболевание, при котором организм перестаёт правильно использовать глюкозу. Это происходит из-за нехватки инсулина или неспособности клеток реагировать на него при достаточном количестве инсулина. В результате уровень сахара в крови становится высоким. Диабет подразделяется на инсулинозависимый — это 1 тип, заболевают в молодом возрасте до 35-38 лет. Второй тип развивается в основном в результате инсулинорезистентности. При этом поджелудочная железа может вырабатывать достаточное количество инсулина. В классификацию также входит гестационный сахарный диабет. Это значит, что нарушен обмен сахара, который впервые возникает во время беременности. До беременности у женщины диабета не было, но под влиянием гормональных изменений уровень глюкозы повышается», — объяснила специалист.

По мнению врача, большую роль в появлении сахарного диабета играет наследственный фактор, ожирение, гипертоническая болезнь, заболевание поджелудочной железы, инфекционные заболевания, стресс, неправильное питание (чрезмерное употребление быстроусвояемых углеводов).

«Основные симптомы при диабете — быстрая утомляемость, постоянная жажда, сухость во рту, снижение веса, ухудшение зрения, чувство онемения в стопах, снижение чувствительности, долго не заживающие раны. До выявления сахарного диабета длительное время пациенты обращаются за помощью к гинекологам, стоматологам, дерматологам. Диабет может протекать скрыто, особенно 2 тип, поэтому важно регулярно проверять уровень сахара крови натощак, проводить простые и доступные исследования. Диабет — это заболевание, с которым можно жить долго и полноценно, если контролировать уровень сахара и следовать рекомендациям врача», — рассказала Лола Масаидова.

По данным эндокринолога, в последние годы ситуация с сахарным диабетом изменилась в стране.

«В Душанбе заболеваемость также увеличивается. По данным исследований, за 11 месяцев 2024 года был зарегистрирован 6501 больной сахарным диабетом, впервые выявленных — 676 пациентов. За 11 месяцев 2025 года зарегистрировано 7120 больных сахарным диабетом, впервые выявленных — 715 больных. За этот промежуток число болеющих сахарным диабетом возросло на 619 человек, а впервые выявленных заболевших — 39 человек. Это значит, что каждый из нас должен знать симптомы и меры профилактики», — отметила врач.

«Первое, конечно же, здоровое питание, увеличьте потребление овощей, фруктов, бобовых и цельнозерновых продуктов, снизьте потребление сладких и переработанных продуктов, а вместо сладких газированных напитков выбирайте обычную воду. Следует ограничить потребление жиров, жареной пищи и соли. Поддержание нормального веса — один из самых важных факторов профилактики диабета. Даже снижение веса на 5-7 % может значительно снизить риск заболевания. Физическая активность тоже играет ключевую роль. Минимум 30-40 минут физической активности в день (прогулки, бег, велоспорт), помогают улучшить чувствительность организма к инсулину и регулируют уровень глюкозы в крови. Следует отказаться от курения, ограничить потребление алкоголя. Регулярно проходить медицинский осмотр и проверять уровень сахара в крови», — порекомендовала специалист.

Лайло ТОИРИ
НИАТ «Ховар»

ФОТО из архива Л. Масаидовой