Ученые назвали три продукта, которые нужно есть каждый день
Американские ученые провели масштабное исследование и вычислили продукты, которые необходимо употреблять каждый день. По мнению специалистов, это позволит исключить ряд серьезных заболеваний, сообщает информагентство Nation News.
Так, ученые заявили, что человеку необходимо каждые день есть яблоки, морковь и грецкие орехи.
Яблоки устанавливают баланс между кислотой и щелочью, а также регулируют уровень сахара в крови. Морковь замедляет всасывание сахара и снижает уровень холестерина, а орехи способствуют работе головного мозга.
По оценке ученых, если употреблять три этих продукта каждый день, можно снизить риск заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечной системы.
Европе угрожают неконтролируемые лесные пожары, ученые предлагают новую стратегию
О ПОГОДЕ: сегодня в Таджикистане переменная облачность, в долинах без осадков
Марс хранит воду в подповерхностном океане на глубине до 20 километров
В Согде для школьников открыли предметные кружки
Рекордное сокращение численности населения зафиксировали в Японии
Разработана универсальная вакцина от всех форм гриппа на 10 лет
В Леваканте растёт число инновационных теплиц
О ПОГОДЕ: сегодня в Согдийской области переменная облачность, в долинах без осадков
Несмотря на определенный прогресс, имеется ряд недостатков в духовном воспитании подростков
В Ховалингском районе картофелем засеяли более 600 гектаров
Дехканское хозяйство «Абдукарим» ежегодно выращивает более 15–20 тысяч саженцев деревьев и около 40 тысяч цветов
О ПОГОДЕ: сегодня в Горно-Бадахшанской автономной области переменная облачность, кратковременный дождь, возможна гроза
