Гастроэнтеролог назвал продукты, разрушающие кишечник
ДУШАНБЕ, 09.12.2019 /НИАТ «Ховар»/. Немецкий гастроэнтеролог, профессор и медицинский директор частной клиники Helios в Крефельде Томас Фрилинг в разговоре с Focus.de назвал продукты, которые наносят вред слизистой оболочке кишечника, передает НИАТ «Ховар» со ссылкой на «РИА Новости».
По его словам, из-за неправильного питания на протяжении длительного времени могут возникнуть хроническое воспаление кишечника, рак ободочной и прямой кишки, а также цирроз печени.
В первую очередь нужно избегать простых и рафинированных сахаров, ограничить потребление выпечки, шоколада и мармелада, отмечает медик.
Кроме того, рекомендуется сократить в рационе солонину, копчения, а также колбасные изделия, поскольку они признаны канцерогенными. Однако Фрилинг отметил, что употребление этих продуктов раз в неделю не нанесет организму существенного вреда. Отказаться от них следует при болях в животе, метеоризме и судорогах.
Вредны для кишечника так называемые плохие жиры, поэтому стоит исключить маргарин и майонез.
Среди защищающих слизистую оболочку кишечника продуктов — бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста.
НА ФОТО: тележка с продуктами в супермаркете. © РИА Новости / Максим Богодвид. Архивное фото
Фотовыставка, посвященная достижениям Китая, состоялась в Душанбе
В Пекине прошло собрание, посвященное 105-й годовщине основания Коммунистической партии Китая
В Казахстане вступила в силу новая Конституция
Акжан — «Чистая душа» — культурный феномен Великой степи
Китайский суперкомпьютер «Line Shine» признан самым мощным в мире с производительностью более 2,19 экзафлопс
В Пекине проходит международная выставка цепочек поставок, объединившая 85 стран
В Словакии предложили запретить использование соцсетей детьми младше 16 лет
Около 1,1 млрд детей в мире подвергаются воздействию минимум трех климатических угроз одновременно
Африка нагревается быстрее всей планеты
Япония готовится к экстремальной жаре
В СНГ обсудили стратегию борьбы с сахарным диабетом до 2030 года
В ОАЭ запретили детям до 15 лет пользоваться социальными сетями
