До 19 августа в Таджикистане ожидается пыльная буря. Защищаем организм от пыли и мглы

Август 16, 2024 10:14

ДУШАНБЕ, 16.08.2024 /НИАТ «Ховар»/. С 16 по 19 августа в связи с пыльной бурей, поступающей в страну с юга и юго-запада, ожидается увеличение загрязнения атмосферного воздуха в городах и районах Хатлонской области, районах республиканского подчинения и Душанбе взвешенными частицами (пыль), частицами размером 10 мкр (Pm-10) и 2,5 мкр (Pm-2,5). Об этом сообщает Агентство по гидрометеорологии Таджикистана.

По данным Агентства, в связи с повышением температуры атмосферного воздуха в ближайшие сутки местами в горных районах республиканского подчинения, Согдийской области и на западе Горно-Бадахшанской автономной области возможны селевые явления гляциального характера.

Как защититься от пыли и мглы?

По мнению специалистов здравоохранения, защитить дыхательную систему от воздействия пыли на 100 % не получится. Но принять меры для снижения негативного влияния смога и пыли на организм всё же можно.

Самое главное и самое эффективное средство, о котором мы почти забыли, — это ношение медицинских масок. Они защищают от пыли, бактерий, вирусов, грибков, которые передаются воздушно-капельным путем. По возможности необходимо избегать искусственных тканей, стараться использовать натуральные ткани, пить больше жидкости, особенно зеленый чай, ограничить употребление жирной пищи и воздержаться по возможности  от курения, хотя бы на период пыльных бурь. Рекомендуется также заниматься дыхательной гимнастикой и стараться вести здоровый образ жизни. Если одышка усиливается, важно обратиться к врачу.

Для того чтобы обезопасить себя от пыли в домашних условиях, необходимо плотно закрыть окна и двери, без крайней необходимости не выходить на улицу. Важно делать чаще влажную уборку, наливать воду в емкости и держать в комнате.

Эксперты советуют в такие дни не использовать лак для волос, дезодоранты, спреи и очистители воздуха. Они могут отрицательно повлиять на и без того малый объем свежего воздуха.

ФОТО из открытых источников

 

Август 16, 2024 10:14

Другие новости этой рубрики

Профилактическая операция «Городская культура» проходит в Хатлонской области
Среди работников здравоохранения принимаются антикоррупционные меры
В Бохтаре обсудили деятельность женщин в секторе общественного транспорта
Пластик, который не разлагается: вызовы и возможности в борьбе с одноразовыми изделиями
Европейские эксперты бьют тревогу о росте детской бедности
О ПОГОДЕ: сегодня на севере Таджикистана переменная облачность, в отдельных районах кратковременный дождь, гроза
Состоялось заседание по подготовке Совещания министров образования государств-членов ШОС
Журнал «Памир» посвятил спецвыпуск мужеству таджикских героев
Главой Римско-католической церкви стал Роберт Фрэнсис Превост
Президент Республики Таджикистан: «Вторая мировая война — самая страшная война в новейшей истории человечества»
Климатический кризис угрожает потерей самобытности коренным народам Арктики
О ПОГОДЕ: сегодня в Душанбе переменная облачность, кратковременный дождь, гроза, возможен град