Стресс родителей может повышать ожирения у детей

ДУШАНБЕ, 25.04.2026 /НИАТ «Ховар»/. Ученые из Йельского университета пришли к выводу, что высокий уровень стресса у родителей может способствовать развитию ожирения у маленьких детей, сообщает Kazinform со ссылкой на Science Daily.

Исследование показало, что снижение родительского стресса помогает формировать у детей более здоровые пищевые привычки и предотвращает набор лишнего веса.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, в 2024 году примерно каждый пятый ребенок и подросток в стране страдал ожирением. Ранее профилактика в основном ограничивалась рекомендациями по правильному питанию и физической активности, однако ученые отмечают важную роль психологического состояния родителей.

В исследовании приняли участие 114 родителей с детьми в возрасте от двух до пяти лет, у которых наблюдался избыточный вес или ожирение. Эксперимент продолжался 12 недель.

Участников разделили на две группы: первая проходила программу по снижению стресса «Осознанное родительство для здоровья», вторая получала только рекомендации по питанию и физической активности.

Результаты показали, что у родителей, обучавшихся управлению стрессом, снизился уровень напряжения, улучшилось взаимодействие с детьми, сократилось потребление нездоровой пищи у детей. Через три месяца после завершения программы у детей из этой группы не наблюдалось значительного увеличения веса.

Исследователи считают, что сочетание методов управления стрессом, здорового питания и физической активности может стать эффективным инструментом профилактики детского ожирения.

ФОТО из открытых источников