ЗДОРОВЬЕ НАЦИИ – ПРЕВЫШЕ ВСЕГО!

                 Душанбе, 19 ноября. (НИАТ «Ховар», Наталья Михайлова). — Международный день отказа от курения был установлен Американским онкологическим обществом в 1977 году. В мае 2003 года ВОЗ была принята Конвенция по борьбе против табака, к которой присоединились более 90 стран. Этот день отмечается во всем мире каждый третий четверг ноября. В этом году он выпал на 19 ноября.                    По данным Всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ), в мире 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита и 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением. Каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик (к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды). Это означает, что 650 миллионов людей из 1,3 миллиарда курильщиков умрет преждевременной смертью.                    По данным ВОЗ, от различных болезней, связанных с курением, умирает около 5 миллионов человек в год. Смертность от рака легкого у курящих людей в 20 раз выше, чем у некурящих. Любители табака в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз чаще язвой желудка. Из-за курения человек теряет около 10 лет жизни.                    ВОЗ назвала табакокурение чумой ХХ–ХХI веков, сообщив, что на долю табака приходится 1 из 10 смертей среди взрослого населения. Онкологи предлагают хотя бы один день в году провести без сигареты.                    Цель всемирного дня отказа от курения — снизить распространенность табачной зависимости и рассказать обществу о пагубном воздействии табака на здоровье. Медики подчеркивают, что последствия этой привычки очень тяжелые и связаны, прежде всего, с раковыми и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Некоторые медики сравнивают курение с суицидом — только растянутым во времени. Врачи-наркологи подчеркивают, что даже курильщики с небольшим стажем не избегут проблем со здоровьем.                  Учеными установлено, что при выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу радиации в 7 раз больше предельно допустимой. Радиация табачного происхождения вместе с другими канцерогенными веществами — главная причина возникновения рака.                   К сожалению, сегодня сигарета прочно вписалась в жизнь общества. Для многих курение – это обычная процедура, как умываться, есть и пить.                  Установлено, что до 90% людей начинают курить с молодости. Американские исследователи утверждают, что именно молодые курильщики, до 18 лет, не могут расстаться с сигаретой до конца жизни и далеко не всем удается избавиться от никотиновой зависимости.                 Не менее опасно и пассивное курение— оно губительно влияет на дыхательную систему. Табачный дым — сильнейший аллерген. Пассивный курильщик вдыхает те же самые опасные вещества, что и курящий.                 В последнее время мода на курение пришла и к девушкам, которые думают о тех неминуемых последствиях, к которым приводит курение. Помимо губительного воздействия на кожу лица, это — серьезные физиологические расстройства.                   В настоящее время к сигарете тянутся даже подростки. Установлено, что многие из них попробовали табак еще в 15 лет, и причиной этому являются взрослые, а зачастую – родители, курящие рядом с ними. Подросток, привыкший видеть родителей или родственников с сигаретой в руках, воспринимает курение как обычное, само собой разумеющееся. Ошибочное представление, что курение — признак мужества и самостоятельности, приводит к серьезной подростковой зависимости.                   Врачи-наркологи давно отнесли курение к одному из видов зависимостей — физической и психологической.                   Несмотря на рекламу о вреде курения, от никотиновой зависимости избавиться трудно. По данным международной статистики, около 90% курильщиков хотя бы однажды пытались избавиться от этой привычки самостоятельно. Если курение стало проблемой, мешающей здоровью и личной жизни — от него стоит избавиться раз и навсегда.                   Японцы, чтобы избавиться от курения, например, предлагают зажигалку для желающих бросить курить. Встроенное миниатюрное устройство при каждом прикуривании исполняет несколько тактов траурного марша. А одна американская фирма вмонтировала звуковое устройство в пепельницу. При гашении сигареты о дно пепельницы, раздается натужный кашель с хрипом и бульканьем, как у человека с тяжелой формой бронхита.                   Сейчас все больше появляется людей, подчеркнуто отрицательно относящихся к табаку. И это хорошая мода — подтянутость, спортивный вид, здоровый образ жизни.                    Борьба с курением идет во всем мире. В 140 странах были приняты законы, ограничивающие курение. В Сингапуре в некоторых городах существуют целые «некурящие» кварталы. В США некоторые фирмы вообще отказываются брать на работу курильщиков. Существует запрет на производство некоторых видов табачных изделий, например, особо крепких или сигарет без фильтра. Многие производители строят свои заводы за рубежом без права реализации на родине.                   В Средней Азии населением используется никотиносодержащий продукт -насвай (насыбай, нас), изготавливаемый в домашних условиях. Основными компонентами насвая являются махорка или табак, раньше растение нас. В состав также может входить: гашённая известь (вместо извести может использоваться куриный помёт или верблюжий кизяк), компоненты различных растений, масло. Для улучшения вкуса в насвай иногда добавляют приправы. Насвай имеет низкую себестоимость.                     В представлении большинства населения, бытует мнение, что насвай это безобидное вещество. Институт медицинских проблем Национальной академии наук (Ош, Кыргызстан) провел исследование влияния употребления насвая на репродуктивную функцию мужчин.                   «Медики теоретически знали о том, что насвай наносит большой вред организму, — отметил директор института, кандидат медицинских наук Ракманбек Тойчуев. — Мы впервые провели системное токсикологическое обследование 50 мужчин репродуктивного возраста — жителей Оша и Кара-Сууйского района, которые обратились к врачам по поводу бесплодия».                     По данным этого института, вред, который причиняет насвай, не зависит от длительности его употребления. Насвай может поразить и сразу, это зависит от индивидуальных особенностей организма. Самая большая опасность в том, что при употреблении насвая прекращается выработка спермы, нарушается детородная функция, и шансов на ее восстановление практически нет.                   Насвай на самом деле не является заменителем сигареты, как думают многие, это – тот самый табак, который наносит вред организму. Разница состоит лишь в том, что табачный дым первый удар наносит по легким, а насвай — по слизистой рта и желудочно-кишечному тракту. Развивается та же никотиновая зависимость.                   По данным одного из онкологических центров Средней Азии, более 80% больных с диагнозом «рак ротовой полости и гортани» потребляли насвай.                  По данным врачей долгосрочные последствия потребления насвая, приводят:                  — 80% случаев рака языка, губы и других органов полости рта, а также гортани были связаны с тем, что люди употребляют насвай. Насвай – это стопроцентная вероятность заболеть раком;                  — при содержании в насвае экскрементов животных, легко заразиться разнообразными кишечными инфекциями и паразитарными заболеваниями, включая вирусный гепатит;                  — длительное потребление насвая может привести к язве желудка;                  — так как основным компонентом насвая является табак, развивается та же никотиновая зависимость, как и у сигарет. Насвай вызывает сильную наркотическую зависимость;                  — наркологи считают, что в некоторые порции насвая, помимо табака, могут добавляться иные наркотические вещества. На фоне никотиновой зависимости развивается зависимость от других химических веществ;                 — насвай можно отнести к числу психотропных веществ. Его употребление подростками отражается на их психическом развитии — снижается восприятие и ухудшается память, дети становятся неуравновешенными. Потребители сообщают о проблемах с памятью и постоянном состоянии растерянности. С нарушением психики у подростка происходит изменение личности;                   — у подростков употребление насвая очень быстро переходит в привычку, становится нормой. Развивается зависимость, которая может привести со временем к потреблению наркотикосодержащих средств;                  — стоматологи сообщают о разрушительном действии насвая на зубы.                  «Насвай вызывает наркотический эффект, — подтвердил глава Госнаркоконтроля Российской Федерации Виктор Иванов, — но если героин — тяжелый наркотик, то насвай – легкий».                   Лабораторную экспертизу насвая провели на Алтае, где обнаружили, "яйца власоглава, токсичные элементы (свинец, кадмий), пестицид — гексахлорциклогексан, т.е. компоненты, представляющие угрозу жизни и здоровью населения".                   «Насвай определенно является официально разрешенным психоактивом», — подчеркивает Алексей Надеждин, руководитель Клинического отделения детской и подростковой наркологии НИИ наркологии Минздрава России.                    Крест на насвае поставила Туркмения, став первой страной в Средней Азии, где его полностью (изготовление, приобретение, потребление и завоз) запрещено.                    Здоровье нации – это его будущее. Может, стоит министерству здравоохранения Таджикистана, наконец, обратить внимание на проблему насвая в нашем обществе? Это еще один повод задуматься о здоровье своих близких, подрастающего поколения и нации в целом.                     Сделать шаг к здоровому образу жизни нужно сегодня, завтра, может быть, будет уже поздно.