Онкологи назвали нужное количество физической активности для профилактики рака
ДУШАНБЕ, 29.12.2019 /НИАТ «Ховар»/. Исследование, проведенное специалистами Национального института рака США, Американского онкологического общества и Гарвардской школы общественного здравоохранения показали, к какому количеству физической активности необходимо стремиться тем, кто хочет снизить риск появления раковых опухолей. Доклад был 26 декабря опубликован на сайте издания , передает НИАТ «Ховар».
«Рекомендации по физической активности в значительной степени основаны на их влиянии на хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые недуги и диабет. Наши данные подтверждают, что рекомендуемые уровни активности важны и для профилактики рака» — отметил специалист Американского онкологического общества Альпа Патель.
Согласно публикации, люди должны стараться уделять от 2,5 до 5 часов в неделю занятиям умеренной интенсивности или 1,25–2,5 часа более активным нагрузкам.
Отмечается, что в таких объемах занятия спортом снижают риск развития некоторых видов онкологии, среди которых : рак толстой кишки у мужчин, рак молочной железы у женщин, рак эндометрия, почки, печени, меланома и неходжкинская лимфома.
Как пишет газета «Известия», 23 октября российский врач-онколог Николай Жуков рассказал СМИ, как можно снизить риск развития рака. По его словам, одни из главных факторов развития онкологических заболеваний — курение и лишний вес.
ФОТО: Depositphotos
В Таджикистане обучают специалистов правильному проведению иммунизации против вируса папилломы человека
Совместные программы по ликвидации последствий природных бедствий в Таджикистане обсудили в Душанбе
Россия вводит новые изменения в законодательстве о пересечении границы
Таджикский психолог рассказала, что такое лень и стоит ли с ней бороться
В Пакистане около 307 человек погибли и десятки пострадали в результате несчастных случаев, связанных с дождями
В Таджикистане сегодня отмечают День медика
В районе Кушониён открылся Центр здоровья
В Душанбе подведены итоги реализации проекта «Здоровая нация Таджикистана»
В Согде состоялось выездное заседание Центрального исполнительного комитета Народной Демократической партии Таджикистана
Обсуждена система сбора и использования статистических данных в сфере здравоохранения Таджикистана
Представители Таджикистана приняли участие в региональном совещании в Кыргызстане
В Файзабаде состоялось заседание Национального совета по раннему развитию детей с участием заместителя Премьер-министра Таджикистана
