Ежедневное употребление зеленого чая снижает риск поражения мозга при деменции

ДУШАНБЕ, 02.02.2025 /НИАТ «Ховар»/. Ежедневная чашка зеленого чая по утрам не только освежает, но и может предотвратить риск деменции. Новое исследование японских ученых показало, что употребление зеленого чая уменьшает количество поражений белого вещества в мозге пожилых людей, что может обеспечить защиту от деменции, передает АЗЕРТАДЖ со ссылкой на зарубежные СМИ.

Деменция может быть вызвана повреждением нервных клеток и потерей их связи с мозгом. Симптомы могут варьироваться в зависимости от того, какая область мозга была поражена.

Исследователи из нескольких институтов Японии проанализировали данные 8 766 добровольцев старше 65 лет, собранные в рамках опроса, проведенного в период с 2016 по 2018 год. Исследование было опубликовано в журнале Npj Science of Food.

Данные о потреблении зеленого чая и кофе были получены из собственных источников и сопоставлены с результатами МРТ-сканирования мозга, при котором измерялся общий объем мозга и пять конкретных областей мозга.

В среднем у тех, кто выпивал три чашки зеленого чая в день, было на 3 процента меньше поражений белого вещества по сравнению с теми, кто выпивал одну чашку в день. У тех, кто выпивал семь-восемь чашек в день, поражений было на 6 процентов меньше, чем у тех, кто выпивал одну чашку в день.

С точки зрения статистики, разница существенна. Однако употребление зеленого чая не повлияло на объем гиппокампа или общий объем мозга, что также может свидетельствовать о снижении когнитивных способностей.

Важно также отметить, что употребление зеленого чая не повлияло на людей с депрессией или вариантом гена APOE4, связанным с болезнью Альцгеймера.

Учитывая предыдущие исследования, связывающие зеленый чай со снижением кровяного давления, а также другие исследования, в которых снижение кровяного давления связывалось с уменьшением риска развития деменции, один из механизмов, ответственных за полученные результаты, может быть сердечно-сосудистым.

«Более того, зеленый чай содержит меньше кофеина, чем кофе, который негативно влияет на кровяное давление, что позволяет предположить, что зеленый чай может оказывать более благоприятное воздействие на поражение белого вещества», — пишут исследователи.

Все участники нынешнего исследования были японцами, что означает определенные особенности генетики и образа жизни. В будущих исследованиях анализ может быть распространен на более широкую группу людей.

«Наши результаты свидетельствуют о том, что употребление зеленого чая, особенно трех и более стаканов в день, может помочь предотвратить деменцию. Для подтверждения наших результатов необходимы дальнейшие фундаментальные исследования», — говорят исследователи.

ФОТО из открытых источников