МАСЛИҲАТИ МУТАХАССИС. Ҳангоми гирифтани рӯза инсон бояд солим бошад
ДУШАНБЕ, 28.02.2025. /АМИТ «Ховар»/. Ҳангоми гирифтани рӯза инсон бояд солим бошад. Агар инсон ба бемории захми меъда, рӯдаи дувоздаҳангушта, панкреатити музмин, диабети қанд гирифтор бошад, худдорӣ аз истеъмоли дуру дарози об ва таом боиси афзоиши ин бемориҳо мегардад. Ин матлабро номзади илми тиб, табиби Пажуҳишгоҳи гастроэнтерологияи Вазорати тандурустӣ ва ҳифзи иҷтимоии аҳолии Ҷумҳурии Тоҷикистон Худойбердӣ Қосимов ба хабарнигори АМИТ «Ховар» иброз дошт.
Ба тавсияи мутахассисон, ҳангоми рӯза гирифтани беморони гирифтори захми меъдаю рӯда дар меъдаи онҳо туршии шира баланд мешавад. Ҳангоми аз ғизо холӣ шудани меъда туршӣ девораҳои онро захмгин намуда, сабаби кафидани захм ва ба дигар узвҳо гузаштани он мегардад. Нафароне, ки гирифтори бемории диабети қанд ҳастанд, онҳо ҳамарӯза доруҳое истеъмол менамоянд, ки қандро паст менамояд. Аз ин рӯ онҳо набояд рӯза доранд. Инчунин нафарони гирифтори бемории қанд бояд обро зиёд нӯшанд. Талаботи организмро бо моеи нӯшокӣ қонеъ намудани бемор шарт аст.
Ба тавсияи табибони бемориҳои занона, рӯза гирифтани модароне, ки кӯдакони ширмак доранд, метавонад боиси гипогликемия (ҳолати пасти глюкоза дар хун) гардад. Онҳо бояд бисёртар таомҳои серғизо истеъмол намоянд, то шир ҳосил шавад. Инчунин ҳангоми рӯза гирифтани занони ҳомила агар кӯдак ғизои зарурӣ наёбад, шираи устухонро ҷаббида мегирад, ки ин ба заифии устухон ва ҳолати тез пиршавӣ оварда мерасонад.
Аз рӯи мушоҳидаҳо нафароне ҳастанд, ки дар вақти рӯза доштан вазни онҳо зиёд мегардад ё боиси бемории меъда мешавад. Ин нафарон онҳое мебошанд, ки баъди худдорӣ аз таому об давоми чанд соат якбора хӯроки зиёд истеъмол менамоянд. Ё барои ҳис накардани гуруснагӣ бештар таомҳои дуюм истеъмол менамоянд.
Худойбердӣ Қосимов иброз намуд, ки зимни гирифтани рӯза пеш аз истеъмоли хӯрок ҳатман сабзавот ё хӯроки обдор истеъмол намоед, то меъдаи шумо осеб набинад. Инсонҳо аксаран дар вақти таомхӯрӣ саросема мешаванд ва якбора хӯроки зиёд истеъмол менамоянд. Вале маълум аст, ки то он даме, ки ҳиссиёти инсон аз сер шудан хабар мерасонад, аллакай меъда хӯроки аз меъёр зиёдро дар худ ҷой медиҳад.
Фирӯза ДАВЛАТЗОДА,
АМИТ «Ховар»
АКС аз манбаъҳои боз
Дар Душанбе бахшида ба Рӯзи Модар ҳамоиши тантанавӣ баргузор гардид
Президенти Тоҷикистон: «Дар моҳи мубораки Рамазон ба ятимону маъюбон ва муҳтоҷону дармондагон дасти ёрӣ дароз кардан бисёр муҳим аст»
Киҳо бояд дар моҳи Рамазон рӯза нагиранд? Ба ин савол Раиси Шурои уламо посух гуфт
МАСЛИҲАТИ МУТАХАССИС. Боқило давои бемории диабети қанд аст
САЙЁҲИИ ГАСТРОНОМӢ. Тавассути ин намуди сайёҳӣ ҷаҳонгардон аз хӯрокҳои миллии тоҷикӣ лаззат мебаранд
Занону модарон чӣ ҳуқуқ ва имтиёзҳои иловагии меҳнатӣ доранд?
Дар Душанбе масъалаи хизматрасонии профилактикӣ ва таъмири таҷҳизоти тиббӣ баррасӣ гардид
ИНТИХОБОТИ ВАКИЛОНИ ХАЛҚ-2025. Иштироки шаҳрвандон дар раванди интихобот ифодагари фарҳанги баланди сиёсии онҳо мебошад
ДУШАНБЕ – ШАҲРИ ГУЛИ САДБАРГ. Парвариши ин гул хароҷоти зиёд талаб накарда, аз аввали баҳор то барфрезиҳо шукуфон боқӣ мемонад
«ИЛМИ СИНО РӮИ ДУНЁРО ГИРИФТ…». Андешаҳои Шоири халқии Тоҷикистон Камол Насрулло дар мавриди шаҳомати оламафрӯзи Абӯалӣ ибни Сино
ЭҲЁИ ТАЪРИХУ ФАРҲАНГИ МИЛЛӢ ВА ИСТИҚЛОЛИЯТ. Мулоҳизаҳои директори Агентии ҳифзи мероси таърихию фарҳангӣ
«САҲМИ ЗАНОН ДАР РУШДИ ИЛМ». Дар Душанбе таҳти ин унвон конференсияи байналмилалии илмӣ-амалӣ баргузор шуд
