ТАРЗИ ҲАЁТИ СОЛИМ. Пиёдагардӣ умри инсонро дароз ва баданро ҷавон мекунад
ДУШАНБЕ, 27.09.2026 /АМИТ «Ховар»/. Табибон тавсия медиҳанд, ки ба ҳисоби миёна ҳар нафари калонсол барои нигаҳдории тарзи ҳаёти солим дар як рӯз тақрибан то 10 ҳазор қадам бояд гузорад. Созмони ҷаҳонии тандурустӣ бар асоси пажӯҳишҳои зиёд ба хулосае омадааст, ки














