ЗОЖ – ЭТО ПО-НАШЕМУ! Доктор Мясников назвал семь продуктов, позволяющих прожить до 100 лет

Март 21, 2021 08:57

ДУШАНБЕ, 21.03.2021 /НИАТ «Ховар»/. Существует как минимум семь видов продуктов питания, регулярное употребление которых связано с долгой продолжительностью жизни. Соответствующие выводы были сделаны учеными в ходе различных исследований. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» рассказал главврач московской больницы №71 и телеведущий Александр Мясников.  

По его словам, основу рациона любого человека должны составлять овощи, фрукты, морепродукты, рыба, красное вино в умеренных количествах, орехи, в частности, миндаль, черный шоколад и чеснок.

Но, естественно, магическим действием они не обладают — нужно вести речь о правильном и сбалансированном питании в целом, о здоровом образе жизни, считает доктор.

А что касается ее продолжительности, подчеркнул Мясников, то тут главным фактором все же является наследственность.

                                                                              ФОТО: pixabay.com

Март 21, 2021 08:57

Другие новости этой рубрики

Малоимущим семьям, имеющим маленьких детей, выплачивается единовременное социальное пособие
ЗАВЕРШЕНИЕ ПРЕСС-КОНФЕРЕНЦИЙ: 4 августа Министерство внутренних дел проведёт пресс-конференцию
В Таджикистане проходит Всемирная неделя грудного вскармливания
СЕГОДНЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ТОРГОВЛЕЙ ЛЮДЬМИ. Как афганские женщины попадают в рабство к талибам
Минтруд не поддержал предложение об увеличении пенсионного возраста. Почему, пояснила глава ведомства Ширин Амонзода
12000 ВРАЧЕЙ И 36000 МЕДСЕСТЕР. Столько медработников держат «противоковидную» оборону в Таджикистане
Более 800 млн человек столкнулись с голодом в 2020 году — ООН
COVID-19. Профилактика болезни сегодня требует вмешательства государственных институтов
ЗА ПОЛГОДА В ТАДЖИКИСТАНЕ УТОНУЛО 69 ЧЕЛОВЕК. Вчера был отмечен Всемирный день предотвращения утоплений людей
ООН сообщила, что засухи стали причиной смерти 650 тыс. человек за последние 50 лет
В Таджикистан доставлено 40 тысяч доз вакцин «Astra Zeneca»
Премьер-министр страны Кохир Расулзода ознакомился с процессом работ по ликвидации последствий стихийных бедствий в Таджикабадском и Раштском районах

Актуальные новости

Интервью и аналитика