ИМРӮЗ-РӮЗИ ҶАҲОНИИ АРТРИТ. Ба ин беморӣ бештар нафарони фарбеҳ гирифтор мешаванд
ДУШАНБЕ, 12.10.2024 /АМИТ «Ховар»/. 12 октябр Рӯзи ҷаҳонии артрит муқаррар шудааст. Ин рӯз аз соли 1996 бо ташаббуси Созмони ҷаҳонии тандурустӣ ба роҳ монда шудааст.
Артрит беморие аст, ки метавонад ба буғумҳо зарари харобиовар расонад. Ба ин беморӣ нафароне, ки вазни зиёд доранд ва ғизои нодуруст истеъмол мекунанд, бештар гирифтор мешаванд.
Ба маълумоти мутахассисони соҳаи тиб, артрит бештар дар буғумҳои дасту пой ва миён авҷ мегирад. Он намудҳои гуногун дорад. Тақрибан нисфи аҳолии кураи Замин ба ин ё он намуди бемории артрит, аз ҷумла артритҳои аутоиммунӣ гирифтор ҳастанд. Аз ин шумора танҳо 50 фоиз ташхиси дуруст мегиранд. Навъи маъмултарини артритҳои аутоиммунӣ артрити ревматоидӣ мебошад, ки аз он нафарони 60-сола бештар шикоят менамоянд.
Иттилоъ дода шуд, ки дар Тоҷикистон артрити тарбодмонанд ва реактивӣ зиёд мушоҳида мешавад. Артриди тарбодмонанд бемории бофтаҳои пайвандӣ аст, ки бо осеббинии буғумҳои хурд пайдо мешавад. Дар натиҷаи ин беморӣ каҷшавии буғумҳо ба назар мерасад. Артрити тарбодмонанд чанд марҳилаи табобат дорад. Имрӯзҳо бештари беморон ҳангоми дарди буғумҳо аз малҳам ва доруҳое, ки аз тариқи телевизион намоиш дода мешаванд ва ё дар дорухона тавсия медиҳанд, истифода мебаранд.
Ҳангоми илтиҳоби буғум ҳатман бояд ба табиб муроҷиат кард.
Нишонаҳои асосии бемори артрит- ин дарди пайвастаи буғумҳо мебошад. Ба тавсияи мутахассисон, истеъмоли хӯрокҳои зидди илтиҳобӣ ва канорагирӣ аз баъзе хӯрокҳое, ки ба артрит зарар доранд, дардро сабук мекунад. Масалан, равғани зайтун ва пиёз ғизое ҳастанд, ки дарди артритро таскин медиҳанд. Инчунин истифодаи малҳамҳои зидди артрит ва пайваста ба варзиш машғул шудан яке аз роҳҳои зуд халос шудан аз ин беморӣ аст.
Тибқи таҳлилҳои олимони соҳаи тиб, пурхӯрӣ ва зиёд гардидани вазн дар оянда инсонро ба яке аз навъҳои бемории артрит гирифтор мекунад. Аз ин рӯ, ҳар инсон бояд реҷаи муайяни истеъмоли хӯрок дошта бошад ва кӯшиш намояд, ки хӯрокҳои аз донагӣ ва сабзавот омодагардидаро зиёд истеъмол намояд.
Тарзи ҳаёти солим яке аз роҳҳои асосии дур кардани бемории артрит барои ҳар инсон мебошад.
АКС аз манбаъҳои боз
Академик Фарҳод Раҳимӣ: «Бунёди Маҷмааи эҳёи хотираи таърихӣ ва таҳкими ҳувияти миллӣ дар Душанбе аҳамияти бузурги сиёсӣ, иҷтимоӣ, фарҳангӣ ва маънавӣ дорад»
Паёми Президенти Тоҷикистон ба Маҷлиси Олӣ ҳамчун сарчашма ва манбаи роҳнамо барои фаъолияти қонунгузорӣ арзёбӣ мегардад
«ФУРӮҒИ СУБҲИ ДОНОӢ КИТОБ АСТ». Давоми 7 соли баргузории озмуни ҷумҳуриявӣ чӣ натиҷаҳо ба даст омаданд?
Дар Панҷакент оид ба омӯзиш ва шарҳу тавзеҳи Паёми Президенти Тоҷикистон ҳамоиши ҳизбӣ доир шуд
«МАН АВВАЛ ТОҶИКАМ…». Фалсафаи амиқи ҳастӣ ва роҳнамо барои ҳифзи асолати миллӣ
Дар Тоҷикистон аз 16 январ ҳарорати ҳаво паст мешавад
«ТОҶИКИСТОН — ВАТАНИ АЗИЗИ МАН». Дар ин озмуни ҷумҳуриявӣ киҳо иштирок карда наметавонанд?
Ташаббусҳои байналмилалӣ нуфузи Тоҷикистонро қавитар мегардонанд
ПЕШВОИ МИЛЛАТ — ЭҲЁГАРИ НАВРӮЗ. Пас аз Истиқлоли давлатии Тоҷикистон Наврӯз дар сатҳи байналмилалӣ ҷойгоҳ пайдо намуд
Дар Тоҷикистон ихтисосҳои серталаби коргарӣ кадомҳоянд?
ҲАМКОРӢ БАЙНИ МУАССИСАҲОИ ТАЪЛИМӢ ВА КОРФАРМО. Барои рақобатпазир будан дар бозори меҳнат чӣ бояд кард?
БАРНОМАИ ДАВЛАТИИ РУШДИ ОИЛА. Дар доираи он бо хонаводаҳои зиёде суҳбати инфиродӣ гузаронида шуд
