Ғизошинос барои интихоби шириниҳо дар Соли нав тавсияҳо дод

Декабрь 30, 2019 08:52

ДУШАНБЕ, 30.12.2019 /АМИТ «Ховар»/. Барои дастархони солинавӣ  бояд  хӯрокҳоро  бо ғизонокии камтарин интихоб намуда,  ҳамчунин шакарро то ҳадди имкон кам истеъмол намудан зарур аст. Тавре АМИТ «Ховар» иттилоъ медиҳад, дар ин бора ғизошиноси пешбари департаменти нигаҳдории тандурустии Москва Антонина Стародубова 27 декабр дар радиои «Садои Москва» изҳори назар намудааст.

«Навъҳои гуногуни шириниҳои солим мавҷуданд ва инҳо пеш аз ҳама, меваҷот ва албатта, баъзе шириниҳои дар асоси меваҳо бо миқдори ками шакар тайёршуда мебошанд», — омадааст дар иқтибоси Агентии хабарии федералӣ аз суханони мутахассиси соҳа.

Ғизошинос ҳамчунин зикр  намуд, ки маҳсулоти қаннодӣ  хӯроки  идона буда, онро набояд дар як ҳафта зиёдтар аз як маротиба истеъмол намуд.

Қаблан, 27 декабр, «Газета.ру» хабар дод, ки коршиносони интернет-мағозаи «Ozon» як пурсише анҷом додаанд, ки эҳтиёҷи русҳоро ба навъҳои гуногуни маҳсулот арзёбӣ намудааст. Аён шуд, ки  дар арафаи Соли нав фурӯши маҳсулоти хӯрокӣ ва молҳои истеъмоли ҳаррӯзаи ғизоӣ нисбат ба нишондиҳандаҳои сол ду маротиба афзудааст. Масалан, фурӯши майонез 60 фоиз, моҳии намакин ва бодиринги шӯр 7 фоиз кам гардид.  Ба ақидаи коршиносон, ин ба он алоқаманд аст, ки шаҳрвандони Россия бо густариши тарзи ҳаёти солим аз рӯи тавсияҳои муқаррарӣ амал намуда, анвои ғизоро  ба чизҳои бештар судманд иваз менамоянд ва рӯи миз маҳсулоти на ҳамеша анъанавӣ мегузоранд, навиштааст RT.

14 декабр иттилоъ доданд, ки олимон таъсири шириниро ба ҳолати рӯҳии инсон муқаррар кардаанд. Тибқи гуфтаҳои олимон, таъсири шакар ба паёмадҳои истеъмоли шароб шабоҳат дорад.  Ҳамин тариқ, кам гаштани нури офтоб дар фасли сармо ва аз ин сабаб вайрон гаштани низоми даврӣ ба авҷгирии ҳолати рӯҳафтодагӣ мусоидат менамояд.

Акс: Depositphotos

 

Декабрь 30, 2019 08:52

Хабарҳои дигари ин бахш

Доир ба баланд бардоштани сифати таълим дар ИДМ конференсияи байналмилалӣ баргузор мешавад
Мудирони бахши таблиғотии кумитаҳои иҷроияи ҲХДТ ба даври бозомӯзӣ фаро гирифта мешаванд
Дар натиҷаи сангрезӣ дар ноҳияи Рӯшон як манзили истиқоматӣ хароб гардидааст
САЛОМАТӢ — НЕЪМАТИ БЕБАҲО! Шумо кай охирон маротиба аз муоинаи тиббӣ гузаштаед?
Имрӯз аз таъсиси Хадамоти иҷрои назди Ҳукумати Ҷумҳурии Тоҷикистон 7 сол сипарӣ мешавад
Пагоҳ дар тамоми муассисаҳои тиббии Тоҷикистон ташхиси ройгон гузаронида мешавад
Дар Филиппин Саммити 7-уми глобалии вазирон оид ба бехатарии беморон баргузор гардид
Дар Душанбе даври омӯзишӣ аз рӯи ихтисоси кафшергарӣ оғоз шуд
Муовини Сарвазири Тоҷикистон бо муовини Сарвазири Узбекистон мулоқот намуд
Меҳмонони Форуми байналмилалии занон Маҷмааи таърихию фарҳангии «Қалъаи Хуҷанд»-ро тамошо намуданд
Дар моҳи апрел ҳаво дар Тоҷикистон чӣ гуна мешавад?
«НАВРӮЗ — ИДИ ЗАНОНИ ВАҲДАТСАРО». Ин форум занони тоҷик, узбек ва қирғизро дар фазои дӯстӣ ба ҳам овардааст