ТАРЗИ ҲАЁТИ СОЛИМ – МАРОМИ МОСТ! 10 дақиқа давидан кори майнаи сарро хеле беҳтар мекунад
ДУШАНБЕ, 13.12.2021 /АМИТ «Ховар»/. Давидан ба муддати 10 дақиқа кори майнаи сарро ба таври назаррас беҳтар ва инсонро болидахотир мекунад, иброз доштанд олимон аз Донишгоҳи Сукубаи Ҷопон. Тавре АМИТ «Ховар» хабар медиҳад, натиҷаи кори илмии худро онҳо дар маҷаллаи Scientific Reports ба нашр расонидаанд.
Ёдовар мешавем, ки Президенти Тоҷикистон, Пешвои миллат муҳтарам Эмомалӣ Раҳмон чанд соли охир аҳолии кишварро пайваста ба пешбурди тарзи ҳаёти солим (ТҲС) даъват менамоянд. «Минбаъд мо бояд ба оммавикунонии варзиш, тарзи ҳаёти солим ва тарбияи ҷисмонии бадан диққати аввалиндараҷа дода, барои таҳкими саломатии аъзои ҷомеа шароити боз ҳам беҳтар фароҳам созем»,- зикр намуданд Президенти мамлакат дар Паёми соли гузаштаи худ ба Маҷлиси Олии Ҷумҳурии Тоҷикистон.
Тавре АМИТ «Ховар» хабар дода буд, тибқи супориши Президенти ҷумҳурӣ Вазорати тандурустӣ ва ҳифзи иҷтимоии аҳолии Тоҷикистон чанде пеш ба Ҳукумаи ҶТ лоиҳаи миллии Барномаи ташкили тарзи ҳаёти солим дар Тоҷикистонро барои солҳои 2021-2025 таҳия ва пешниҳод намуд.
Қаблан директори Пажӯҳишгоҳи илмию клиникии стоматология ва ҷарроҳии ҷоғу рӯйи Вазорати тандурустӣ ва ҳифзи иҷтимоии аҳолии Ҷумҳурии Тоҷикистон Маҳмадулло ҚОСИМОВ (ДАР АКС дар мобайн) ба АМИТ «Ховар» гуфта буд, ки манфиати дави субҳгоҳӣ нисбат ба дигар намуди машқҳо ва парҳезҳо барои тамоми бадан, пурқувватии масуният ва лоғаршавии организм афзалтар аст. Ӯ чунин мешуморад, ки давидан қуввати баданро боло мебардорад, ки ин гувоҳи солимӣ ва тарзи ҳаёти солим доштан аст. Ба гуфтаи мавсуф, «дави саҳаргоҳӣ на натиҷаи кӯтоҳмуддат, балки дарозмуддат медиҳад. Талаботи асосии он пайваста машғул шудан ба он аст».
АКС: Pexels.com
НУРИ ХУРШЕДИ ИСТИҚЛОЛ ТО АБАД РАВШАНГАРИ ҲАЁТИ ҶОМЕАИ МО БОД! Тавсифҳои истиқлолият аз суханҳои пурарзиши Президенти Тоҷикистон
ИСТИҚЛОЛУ ОЗОДӢ — РАМЗИ ВОҚЕИИ ИФТИХОР АЗ ВАТАНУ ВАТАНДӮСТӢ. Тавсифҳои истиқлолият аз суханҳои пурарзиши Президенти Тоҷикистон
ИСТИҚЛОЛИЯТ — МАРҲАЛАИ СИФАТАН НАВИ РУШДИ ТОҶИКИСТОН. Тавсифҳои истиқлолият аз суханҳои пурарзиши Президенти Тоҷикистон
ИСТИҚЛОЛИЯТ — РАМЗИ БАРҶАСТАИ ПОЙДОРИИ ДАВЛАТ. Андешаҳои Президенти Ҷумҳурии Тоҷикистон муҳтарам Эмомалӣ Раҳмон доир ба Истиқлолияти давлатӣ
ҶОИЗАИ БАЙНАЛМИЛАЛИИ ПРЕЗИДЕНТИ ТОҶИКИСТОН ДАР СОҲАИ ОБ–ВАСИЛАИ ТАҲКИМИ ДИПЛОМАТИЯИ ОБ ДАР ҶАҲОН. Андешаҳо дар ин маврид
ТИРГОН ШЕБУ ФАРОЗИ САДСОЛАҲОРО ГУЗАШТА, ТО БА РӮЗГОРИ МО РАСИДААСТ. Иқтибосҳо аз суханрониҳои Президенти Тоҷикистон ба муносибати ин ҷашн
Соли 2027 дар Тоҷикистон Конфронси байналмилалӣ доир ба Даҳсолаи байналмилалӣ оид ба таҳкими сулҳ барои наслҳои оянда баргузор мешавад
Фиристодаи махсуси СММ: «Давлатҳо бояд сиёсатҳо ва амалҳоро тағйир дода, сармоягузорӣ ва татбиқи лоиҳаҳоро дар соҳаи идораи захираҳои обӣ ба роҳ монанд»
Ҷоизаи байналмилалии Президенти Ҷумҳурии Тоҷикистон дар соҳаи об таъсис дода шуд
Сарвазири Бурунди: «Тоҷикистон ба маркази муколамаи глобалӣ оид ба масъалаҳои об табдил ёфтааст»
Президенти Тоҷикистон: «Талаботи ҷаҳон ба оби ошомиданӣ то соли 2050 ҳадди ақалл 25 фоиз зиёд мешавад»
